Doctorul a explicat de ce la mers și la alergare doare în lateral

best auto leo vaslui


Ce cauzează durerea?
Aproape 80% dintre persoanele implicate în sport experimentează disconfort în hipocondrul drept în timpul activității fizice, a declarat un medic generalist pentru portalul Vaslui Gândește.

Durerea în lateral în timpul mersului sau al alergării poate apărea din diverse motive, de exemplu, merită să renunți la jogging după un mic dejun sau o cină copioasă, de asemenea, este mai bine să nu bei băuturi carbogazoase.
„În timpul efortului fizic intens, mai mult sânge curge către mușchii implicați în antrenament, astfel încât alimentarea cu sânge a diafragmei (mușchiul care separă cavitățile toracice și abdominale) poate fi perturbată, provocând spasme caracteristice în lateral”, spune medicul. explicat.

Poziția incorectă și tehnica de respirație pot provoca durere în hipocondr, dacă o persoană se aplecă și respiră superficial, atunci apare un spasm.

Specialistul a remarcat că, dacă disconfortul nu dispare pentru o lungă perioadă de timp sau apare în mod regulat, merită să consultați un medic.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Informații de calitate.